
SPORTOWY WEEKEND DLA DOROSŁYCH PRO-SWIM 2026
STACJONARNE ZAJĘCIA SPORTOWO-REKREACYJNE- ZALEW KRYSPINÓW
WINDSURFING / DESKI SUP / KAJAKI / ŁUCZNICTWO / SURVIVAL
TURNUS 1
6-7 czerwiec 2026 r.
( 2 dni)
TURNUS 2
13-14 czerwiec 2026 r.
( 2 dni)
TURNUS 3
20-21 czerwiec 2026 r.
( 2 dni)
MIEJSCE
Kryspinów k/Krakowa
Zalew na Piaskach
Cena promocyjna : 490 zł
( przy zapisie do 31.03.2026 r. )
Cena regularna: 590 zł
( przy zapisie od 1.04.2026 r.)
Podczas naszych SPORTOWYCH WEEKENDÓW DLA DOROSŁYCH, uczestnicy biorą udział we wszystkich zaplanowanych zajęciach i aktywnościach podanych w ofercie (nie ma żadnych dodatkowych kosztów czy np. dodatkowo płatnych zajęć do wyboru).
Sportowy weekend dorosłych z PRO-SWIM
Mnóstwo aktywności i dobrej zabawy
Podstawowym założeniem i celem naszych zajęć w ramach sportowych weekendów PRO-SWIM jest organizacja aktywnego wypoczynku dla osób dorosłych połączonego z multi szkoleniem sportowo-rekreacyjnym.
Tę formę naszej działalności w szczególności polecamy tym osobom, które po całotygodniowej pracy chcą aktywnie wypocząć na łonie przyrody z dala od zgiełku miasta.
W naszej pracy stawiamy przede wszystkim na dobrą zabawę w przyjacielskiej atmosferze wśród uczestników, realizując różne aktywności sportowe i rekreacyjne. Wspólne zajęcia szkoleniowe oraz integracyjne, pozwalają uczestnikom lepiej się poznać, budując tym samym nowe relacje, a często przyjaźń na długie lata.
Podczas naszych weekendowych spotkań będziecie mieli okazję poznać i nauczyć się nowych umiejętności zarówno z zakresu różnych sportów wodnych (windsurfing, deski SUP, kajaki) jak i łucznictwa czy technik survivalowych. Ufamy, że dzięki temu Wasza aktywność w czasie wolnym czy wakacji będzie jeszcze bardziej atrakcyjna i ciekawa.
Uczestnicy są podzieleni na małe grupy zajęciowe, w których każdego dnia realizują aktywności ujęte w programie pod okiem doświadczonych instruktorów. Aby efektywnie wykorzystać czas szkolenia podział uczestników jest ustalany w oparciu o ich wiek, stopień sprawności fizycznej czy posiadane już umiejętności.
Uczestnicy podczas wszystkich zajęć wodnych (windsurfing, kajaki, deski SUP) są wyposażeni z kamizelki asekuracyjne (kapoki) dzięki czemu mogą w sposób całkowicie bezpieczny realizować zajęcia na akwenie wodnym. Dodatkowo w czasie pływania na windsurfingu korzystamy do asekuracji z naszej łodzi motorowej tak aby dodatkowo zwiększyć bezpieczeństwo ćwiczących.
Warunkiem uczestnictwa w zajęciach SPORTOWE WEEKENDY jest podstawowa umiejętność samodzielnego – dowolnego pływania (nie jest wymagana umiejętność pływania stylami pływackimi).



Miejsce zajęć i plan dnia
Baza PRO-SWIM nad Zalewem
Każdego dnia łączymy świetną zabawę z aktywnymi zajęciami szkoleniowymi.
Nasze weekendowe spotkania odbywają się w soboty i niedziele w godzinach 8:30 – 16:30 nad „Zalewem na Piaskach” w Kryspinowie, gdzie posiadamy własną bazę szkoleniową PRO-SWIM na prywatnym i ogrodzonym terenie.
Na terenie posiadamy własny duży namiot gdzie można usiąść i odpocząć w przerwie zajęć lub spokojnie zjeść posiłek. Bliskość plaży i jeziora oraz magazyn sprzętu zlokalizowany bezpośrednio w naszej bazie umożliwiają efektywne wykorzystanie czasu na zajęcia szkoleniowe.
Uczestnicy biorący udział mają (zapewnione w cenie) bezpłatne wejście (wjazd) na teren Zalewu na czas zajęć.
Przykładowy plan dnia:
✔️ 8:30-9:00 Zbiórka w bazie PRO-SWIM nad Zalewem w Kryspinowie
✔️ 9:00-10:30 Pierwszy blok zajęć
✔️ 10:30-12:00 Drugi blok zajęć
✔️ 12:00-13:00 Obiad i przerwa na odpoczynek
✔️ 13:00-14:30 Trzeci blok zajęć
✔️ 14:30-16:00 Czwarty blok zajęć
✔️ 16:00-16:30 Koniec zajęć
Program zajęć / Rodzaje szkolenia
Nauka i doskonalenie wielu umiejętności
W trakcie naszych weekendowych spotkań prowadzimy teoretyczne i praktyczne szkolenie z windsurfingu zarówno na poziomie nauki jak doskonalenia umiejętności. Dodatkowo uczestnicy będą mieli zajęcia pływania na deskach SUP oraz kajakach pneumatycznych, podczas których poznają i opanują technikę poprawnego wiosłowania, sterowania oraz samoasekuracji przy wywrotce.
Poza aktywnościami wodnymi nauczymy się również podstaw techniki celnego strzelania z łuków klasycznych i sportowych, a dla chętnych również z łuku bloczkowego. Na zajęciach z zakresu technik survivalowych dowiemy się miedzy innymi jak rozpalić ogień czy wykonać filtr do wody.
Jeśli będą odpowiednie, sprzyjające warunki atmosferyczne i wystarczająca temperatura wody w jeziorze, alternatywnie będziemy mogli zrealizować zajęcia z pływania w wodach otwartych czy podstawowych elementów ratownictwa wodnego.
Program Sportowych Weekendów:
ABC WINDSURFINGU – zajęcia szkoleniowe nauki i doskonalenia (teoria i praktyka)
DESKI SUP – nauka pływania na pneumatycznych deskach SUP
KAJAKI – nauka wiosłowania i sterowania kajakiem, przesiadka, wywrotka-samoasekuracja
ŁUCZNICTWO – zajęcia nauki lub doskonalenia (łuki klasyczne, sportowe)
SURVIVAL – zajęcia z elementami technik survivalowych
(opcjonalnie)
PŁYWANIE NA WODACH OTWARTYCH I ELEMENTY RATOWNICTWA WODNEGO – zajęcia pływackie na wodach otwartych z elementami ratownictwa wodnego

Sprzęt do realizacji zajęć
Mamy wszystko czego nam trzeba
Podczas zajęć uczestnicy korzystają z prywatnego sprzętu PRO-SWIM
✔️ zestawy do windsurfingu (deski, pędniki)
✔️ kajaki pneumatyczne
✔️ deski SUP
✔️ sprzęt asekuracyjny (kamizelki ratunkowe, bojki SP)
✔️ sprzęt na zajęcia z łucznictwa
✔️ sprzęt do zajęć survivalowych
Wyposażenie uczestników i wyżywienie
Ze względów bezpieczeństwa zalecamy posiadanie własnych butów na zajęcia z windsurfingu (buty do wody z gumową-antypoślizgową podeszwą)
Dodatkowo zalecamy również posiadanie pianki neoprenowej z krótkimi rękawami i nogawkami (nieobowiązkowo).
W cenie zajęć zapewniamy dostęp do wody pitnej bez ograniczeń, natomiast wyżywienie każdy uczestnik organizuje we własnym zakresie (suchy prowiant, przekąski itp.)
Dla osób chętnych jest możliwość zamówienia 2-daniowego zestawu obiadowego w cenie ok. 40 zł

Cena zawiera
🆗 realizację programu SPORTOWYCH WEEKENDÓW DLA DOROSŁYCH
🆗 bezpłatne wejście na teren Zalewu na Pisakach na czas zajęć
🆗 korzystanie ze sprzętu sportowego, rekreacyjnego i wodnego
🆗 korzystanie ze środków asekuracyjnych (kamizelki, bojki SP)
🆗 korzystanie z firmowych desek SUP
🆗 korzystanie z firmowego sprzętu do windsurfingu PRO-SWIM
🆗 korzystanie z firmowych kajaków pneumatycznych PRO-SWIM
🆗 wykwalifikowaną kadry instruktorskiej
🆗 wodę do picia
🆗 zdjęcia, gadżety firmowe PRO-SWIM
Cena nie zawiera
🚫 posiłków w przerwach
🚫 obiadu (możliwość zamówienia dodatkowo płatnego zestawu obiadowego)
🚫 pianek na zajęcia z windsurfingu
Dołącz do super zabawy podczas WEEKENDÓW DLA DOROSŁYCH z PRO-SWIM
Informacje organizacyjne
Wyślij zgłoszenie
Zarezerwuj miejsce wypełniając elektroniczny formularz zgłoszenia.
Potwierdzenie rezerwacji
W ciągu kilku dni od otrzymania Twojego formularza zgłoszenia wyślemy mailowe potwierdzenie rezerwacji miejsca wraz z szczegółowymi informacjami.
Wpłata
zadatku
W ciągu maksymalnie 7 dni od momentu otrzymania od Nas mailowego potwierdzenia rezerwacji należy wpłacić zadatek podany w mailu.
Wpłata końcowa
Wpłatę pozostałych kosztów należy dokonać zgodnie z informacją przesłaną w mailu
!!! UWAGA !!! – WAŻNE INFORMACJE
– wypełnienie i wysłanie formularza zgłoszenia „ZAREZERWUJ MIEJSCE” nie jest równoznaczne z rezerwacją miejsca dla uczestnika na liście podstawowej
– po otrzymaniu i weryfikacji zgłoszenia, otrzymają Państwo mailowe potwierdzenie wpisania na listę uczestników wraz z informacją o konieczności wpłaty zadatku
– ilość miejsc jest ograniczona dlatego też decyduje kolejność zgłoszeń

Dołącz do Nas
i bądź na bieżąco
Zapraszamy Was do śledzenia wydarzeń na naszym profilu Facebook oraz Instagram, na których publikujemy na bieżąco relacje, zdjęcia i filmy w trakcie trwania obozów i półkolonii.



































